A Arte da Imperfeicao

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SINOPSE
 

Hoje em dia somos bombardeados o tempo todo por imagens de sucesso e perfeição. Isso nos faz acreditar que precisamos nos encaixar nas expectativas – nossas e dos outros – para sermos aceitos e felizes.

Ficamos tão ocupados tentando agradar que acabamos perdendo contato com o que é mais verdadeiro, autêntico e sensível em nós.

Brené Brown nos encoraja a questionar a necessidade crônica de perfeição e nos mostra que aceitar nossas vulnerabilidades é o melhor caminho para relações mais próximas e uma vida significativa.

Através de sua sólida pesquisa e de emocionantes histórias, ela mostra como podemos nos libertar do perfeccionismo, da vergonha e do medo através das seguintes práticas:

• a coragem de ousar.

• a compaixão de nos perdoar.

• a conexão com as pessoas que amamos.

Já somos dignos de amor, pertencimento e valorização. O objetivo deste livro é que você se aproprie dessa verdade e se abra para um lindo processo de transformação interior.

 
SUMÁRIO
 

 

 
DETALHES DO PRODUTO
 

Autor(es)  Brené Brown

Capa comum : 176 páginas

ISBN-13 : 9788543109220

Dimensões do produto : 22.8 x 15.8 x 0.8 cm

Editora : Editora Sextante; 1ª Edição (18 fevereiro 2020)

 
 

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