A quarta reação: Como a necessidade de agradar nasce do trauma e nos desconecta de quem somos

Ao enfrentar uma situação estressante ou perigosa, o cérebro escolhe a reação que oferece a maior chance de sobrevivência. Normalmente reagimos lutando, fugindo ou ficando paralisados quando lidamos com o impacto de um trauma. Mas há uma quarta reação ainda mais comum, embora pouco compreendida: a bajulação.

Em busca de segurança, os bajuladores elogiam, apaziguam e agradam na tentativa de controlar os humores e evitar danos maiores. Ao mesmo tempo, distanciam-se de sua identidade, privilegiando as necessidades, expectativas e desejos dos outros em detrimento de si ― mesmo em situações graves como em casos de abuso sexual.

Essa necessidade de agradar apresenta características socialmente positivas ― inteligência, generosidade, bondade ― e negativas ― baixa autoestima, ansiedade, dificuldades relacionais. Ela se manifesta nas relações profissionais, sociais, familiares, amorosas e sexuais. Também explica por que insistimos em empregos ruins, relacionamentos tóxicos e ambientes disfuncionais.

• Autor :  Ingrid Clayton
• Editora ‏ : ‎ HarperCollins
• Data da publicação ‏ : ‎ 24 março 2026
• Edição ‏ : ‎ 1ª
• Idioma ‏ : ‎ Português
• Número de páginas ‏ : ‎ 336 páginas
• ISBN-13 ‏ : ‎ 978-6555118438
• Dimensões ‏ : ‎ 15.5 x 1.7 x 23 cm