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SINOPSE
Deus ajuda quem cedo madruga, diz a sabedoria popular. E, na maioria das vezes, ela está certa! As pessoas que têm o hábito de madrugar tendem a se organizar de maneira mais tranquila, aproveitam melhor o tempo livre e, em geral, apresentam menos sinais de estresse, ansiedade e depressão. A boa notícia é que com este livro é possível desenvolver o hábito de começar bem o seu dia - mesmo que você não costume acordar cedo.
DETALHES DO PRODUTO
- Autor :
- Editora : Editora Vozes; 1ª edição (1 março 2025)
- Idioma : Português
- Capa comum : 64 páginas
- ISBN-13 : 978-8532670892
- Dimensões : 16 x 0.3 x 22 cm
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