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SINOPSE
“O estresse da vida moderna” é uma expressão muito utilizada hoje e frequentemente designa a causa de todos os nossos males. No entanto, viver uma vida serena e fazer as coisas com calma e tranquilidade, no tempo certo, é um objetivo que se pode alcançar. O objetivo deste caderno de exercícios, através de seus testes, questionários, reflexões ou citações, consiste em lhe ensinar a lidar com o estresse e instaurar uma organização pessoal de alta qualidade, para que você possa realizar suas tarefas cotidianas com a maior serenidade, não se deixando nunca mais sobrecarregar!
DETALHES DO PRODUTO
Autor(es):
Editora : Editora Vozes; 1ª edição (25 outubro 2017)
Idioma : Português
Capa comum : 64 páginas
ISBN-10 : 8532655173
ISBN-13 : 978-8532655172
Dimensões : 22.8 x 15.8 x 2 cm
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