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Caderno de Exercicios Para Viver Sua Raiva de Forma Positiva

Caderno de Exercicios Para Viver Sua Raiva de Forma Positiva

Código: 9788532649621
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Autor(es): THALMANN, YVES-ALEXANDRE

ISBN: 9788532649621

Sinopse:

A raiva tem uma pessima reputacao, pois frequentemente esta associada a violencia e agressividade. A questao esta em saber como domar a raiva e aprender a usar sua energia sem sucumbir a violencia. E, sobretudo, aprender a neutralizar as multiplas contrariedades que permeiam o cotidiano e varrer todos os aborrecimentos inuteis que estragam a nossa vida. E neste sentindo que este caderno de exercicios vai ensinar voce a aprender a se reconciliar com a raiva.

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