Concursos: Faça Sem Medo - Guia Cognitivo-Comportamental Para a Aprovação em Concursos

Código: 9788595010833
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SINOPSE
 
 
 
Entender, dominar e superar os obstáculos que antecedem um concurso público, um vestibular ou uma prova, pode ser fundamental para a aprovação. Ao longo da preparação, observa-se muitas vezes a falta de preparo emocional para enfrentar o momento.
 
Este livro proporciona aos candidatos conhecimentos práticos para serem utilizados não somente nos estudos, mas na vida. A partir de conceitos da Terapia Cognitivo-Comportamental, reunimos várias dicas práticas e técnicas para que a preparação seja feita da melhor maneira possível. O autor reuniu alguns pontos comuns e úteis a qualquer tipo de concurso e prova, possibilitando uma leitura rápida e prática.

 

 

 
 
 
SUMÁRIO
 
 

Capítulo 01. Conceitos da Terapia Cognitivo-Comportamental.

Capítulo 02. Dicas Práticas Cognitivas e Comportamentais.

Capítulo 03. Técnicas Cognitivas e Comportamentais.

 

 

 

 

 

DETALHES DO PRODUTO
 
 

Autor :  Fernando Elias José

Editora ‏ : ‎ Sinopsys Editora (1 janeiro 2019)

Idioma ‏ : ‎ Português

Encadernação desconhecida ‏ : ‎ 192 páginas

ISBN-10 ‏ : ‎ 8595010838

ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8595010833

Dimensões : 23 x 16 cm

 

 

 
 
 

 

 

 


 

 

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