Enfrente o Estresse: 100 Questões Para Ajudar Você a Identificar Situações Desgostantes e a Lidar Com Elas- Antes Que Virem Doença

Código: 9786556161679
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SINOPSE

Estresse é uma reação do corpo diante de alguma situação que provoca a sensação de ameaça. Há várias situações cotidianas que podem deflagrar esse processo. Ter consciência delas pode ajudar na sua saúde física, mental e emocional. Este livro-caixinha® foi pensado para fazer você refletir sobre o assunto e a origem do estresse na sua vida, considerando a forma como está lidando com seu tempo, seu trabalho, seu dinheiro, suas relações e sua saúde.

 

DETALHES DO PRODUTO

Autores : Izabella Camargo, Juliana De Mari  Editora ‏ : ‎ Matrix; 1ª edição (2 dezembro 2021)
Idioma ‏ : ‎ Português
Folha solta ‏ : ‎ 100 páginas
ISBN-10 ‏ : ‎ 6556161675
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-6556161679
Dimensões ‏ : ‎ 8 x 2.5 x 10 cm

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