SINOPSE
Assim como nosso corpo, nossa alma precisa de alimento e cuidados regulares. Este livro é um companheiro perfeito para fazer todos os dias, e com pouco esforço, algo de bom. Ele traz pequenos exercícios, testes e meditações que nos inspiram positivamente e nos deixam atentos também para lidar com as outras pessoas. São impulsos que nos ensinam a desapegar de coisas negativas, reconhecer momentos de felicidade, tornar-nos autoconfiantes ou nos libertar da pressão do tempo. Um pequeno programa de treinamento, eficaz para o bem-estar, do qual você não vai mais querer abrir mão.
DETALHES DO PRODUTO
Autor : Vários Autores
Editora : Vozes Nobilis; 1ª edição (22 novembro 2017)
Idioma : Português
Capa comum : 376 páginas
ISBN-10 : 8532656056
ISBN-13 : 978-8532656056
Dimensões : 17.4 x 11.8 x 2.2 cm
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