Neurociência da Memória: 7 Passos para Aprimorar o Poder do seu Cérebro, Melhorar a Memória e Manter a Mente Ativa em Qualquer Idade
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SINOPSE
Você sente que sua memória não é tão boa quanto costumava ser? Perde coisas com mais frequência do que antes? Entra em um cômodo e imediatamente esquece por que está lá? Quando nossa memória falha, pode ser irritante, constrangedor e até um pouco assustador. A boa notícia é que há maneiras cientificamente comprovadas de aprimorar seu cérebro e sua memória.Fundamentado nas mais recentes descobertas da neurociência, este livro apresenta um programa de sete passos simples e eficaz que ajudará você a aumentar suas conexões neurais, a melhorar sua memória e a manter-se mentalmente ativo. Também inclui dicas e técnicas para desenvolver seu poder cerebral todos os dias – incluindo boa alimentação e exercícios regulares. Quando você entende como sua memória realmente funciona, está mais bem preparado para fortalecê-la. Então, por que não começar hoje?
DETALHES DO PRODUTO
- Autor :
- Editora : Artmed; 1ª edição (24 março 2025)
- Idioma : Português
- Capa comum : 200 páginas
- ISBN-10 : 6558822679
- ISBN-13 : 978-6558822677
- Dimensões : 17.5 x 1.3 x 25 cm
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