O cérebro que não envelhece: A nova ciência para prevenir e retardar os danos que afetam a memória e o raciocínio
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SINOPSE
Diante do aumento dos casos de demência, este livro apresenta medidas preventivas para otimizar a saúde cognitiva, como:
• A alimentação para manter o cérebro sempre jovem
• Os exercícios para estimular a flexibilidade cerebral
• Os segredos para “limpar” o cérebro e restaurar sua vitalidade
• A importância de ter um propósito de vida
“Um guia prático e inspirador para combater os efeitos mais debilitantes do envelhecimento e promover a saúde do cérebro ao longo de toda a vida.” – David Perlmutter, autor de A dieta da mente
DETALHES DO PRODUTO
- Autor :
- Editora : Editora Sextante
- Data da publicação : 2 junho 2026
- Edição : 1ª
- Idioma : Português
- Número de páginas : 336 páginas
- ISBN-13 : 978-8543112381
- Dimensões : 16 x 2 x 23 cm
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