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SINOPSE
Ao enfrentar desafios com seu peso e sua percepção de aparência, Leo embarca numa jornada de mudanças saudáveis incentivado pela amiga Clara. Com o apoio da família e sob orientação profissional, o menino aprende a cuidar do corpo de forma simples e equilibrada.
Falar sobre peso, comportamento alimentar e emoções não precisa e nem deve ser desconfortável. Este livro traz reflexões, estratégias e atividades práticas, promovendo saúde física e emocional na infância com leveza e eficácia. Terapia cognitivo-comportamental (TCC), comer intuitivo e mindful eating (comer com atenção plena) são os referenciais teóricos.
DETALHES DO PRODUTO
- Autor : Simone Steilein Nosima
- Editora : RIC JOGOS; 1ª edição (19 março 2025)
- Idioma : Português
- Folheto : 32 páginas
- ISBN-13 : 978-6555712193
- Idade de leitura : 5 - 8 anos
- Dimensões : 23 x 1 x 16 cm
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