Pega Leve - Pensamentos disfuncionais, flexibilização cognitiva

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SINOPSE

Os pensamentos disfuncionais podem ser visitantes indesejados que chegam sem serem convidados, trazendo consigo uma variedade de interpretações sobre o que nos acontece. Pega Leve apresenta três categorias deles: os pensamentos papagaios, os cimento, e os juízes. Mas também traz os pensamentos sábios para ensinar a flexibilização e a adoção de novas perspectivas para crianças e adolescentes.
Idade recomendada: A partir de 10 anos

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