Coragem de Ser Imperfeito, A

Código: 9788543104331
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Autor(es): BROWN, BRENE

ISBN: 9788543104331

Sinopse:

Brene Brown ousou tocar em assuntos que costumam ser evitados por causarem grande desconforto. Sua palestra a respeito de vulnerabilidade, medo, vergonha e imperfeicao ja teve mais de 25 milhoes de visualizacoes. Viver e experimentar incertezas, riscos e se expor emocionalmente. Mas isso nao precisa ser ruim. Como mostra Brene Brown, a vulnerabilidade nao e uma medida de fraqueza, mas a melhor definicao de coragem. Quando fugimos de emocoes como medo, magoa e decepcao, tambem nos fechamos para o amor, a aceitacao e a criatividade. Por isso, as pessoas que se defendem a todo custo do erro e do fracasso acabam se frustrando e se distanciando das experiencias marcantes que dao significado a vida. Por outro lado, as que se expoem e se abrem para coisas novas sao mais autenticas e realizadas, ainda que se tornem alvo de criticas e de inveja. E preciso lidar com os dois lados da moeda para se ter uma vida plena. Em sua pesquisa pioneira sobre vulnerabilidade, Brene Brown concluiu que fazemos uso de um verdadeiro arsenal contra a vergonha de nos expor e a sensacao de nao sermos bons o bastante, e que existem estrategias eficazes para serem usadas nesse 'desarmamento'. Neste livro, ela apresenta suas descobertas e estrategias bem-sucedidas, toca em feridas delicadas e provoca grandes insights, desafiando-nos a mudar a maneira como vivemos e nos relacionamos.

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