Exercicios de Autoestima - 100 Perguntas Para Se Sentir Confiante, Competente E

Código: 9788582305362
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Autor(es): GROBA, ANDRE

ISBN: 9788582305362

Sinopse:

Autoestima elevada e o principio para uma boa qualidade de vida. Traz a sensacao de bem-estar e de confianca em si e na vida. Sua base e estrutura sao calcadas na formula: autorrespeito + autoconfianca + autoconhecimento + autoimagem + amor-proprio = autoestima. Este livro em forma de caixinha traz 100 perguntas que vao ajudar voce a se conhecer melhor e a entender quais as crencas que estao por tras de cada pensamento e comportamento para poder modifica-las. Porque voce tem o direito de ser feliz, respeitando e defendendo os proprios interesses e necessidades, seus e das pessoas ao seu redor, ajudando-as tambem em seu desenvolvimento.

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