Refúgio Verdadeiro: Encontrando Paz e Liberdade no Seu Próprio Coração Desperto
R$ 64,90
até
3x
de
R$ 21,63
sem juros
Comprar
Disponibilidade: Imediata
Aproveite! Resta apenas 1 unidade
-
- 1x de R$ 64,90 sem juros
- 2x de R$ 32,45 sem juros
- 3x de R$ 21,63 sem juros
-
R$ 64,90
-
R$ 64,90
SINOPSE
Este livro está cheio de histórias de pessoas descobrindo a presença no meio da crise e da confusão. Ele também explora alguns dos maiores desafios que eu mesma tive que enfrentar ao longo das décadas passadas. Espero que algumas dessas histórias se conectem ao coração da situação em que você se encontra. Por meio delas, vamos explorar as forças que nos afastam da presença e o porquê de nós tão frequentemente buscarmos falsos refúgios. Sugiro também muitas práticas diferentes ― algumas antigas, outras novas, algumas especificamente apoiadas pela neurociência ― que me abriram, assim como a muitas outras pessoas, de forma confiável à presença. Essas práticas incluem uma das meditações de consciência plena mais práticas e aplicáveis no dia-a-dia com as quais trabalhei nos últimos anos. Chamada RAIN (um acrônimo para os quatro passos do processo), ela nos ajuda a lidar com muitas emoções difíceis no momento em que acontecem e pode ser personalizada para quase qualquer situação. Refúgio Verdadeiro é organizado em torno de três portais de refúgio fundamentais que são encontrados em toda corrente do budismo, assim como em muitas outras tradições: verdade (do momento presente), amor e consciência. Como você verá, cada um desses portais se abre diretamente para a cura e a liberdade espiritual. Eles são as chaves para superar dificuldades muito comuns, tais como pensamentos obsessivos, crenças limitantes e medo traumático, e para entrar em contato com a autocompaixão e a intimidade nos relacionamentos. Também são a chave para encontrar a paz e a felicidade, para nos sentirmos em casa nas nossas próprias vidas.
DETALHES DO PRODUTO
Autor(es): Tara Brach
Editora : Lúcida Letra; 1ª edição (17 abril 2021)
Idioma : Português
Capa comum : 352 páginas
ISBN-10 : 658613322X
ISBN-13 : 978-6586133226
Idade de leitura : 16 anos e acima
Dimensões : 23 x 1.5 x 16 cm
Categorias
Sobre a loja
Compre online livros de Psicologia e Psicanalise , os melhores livros de psicologia com grandes obras e autores do tema. Os menores preços e descontos exclusivos.
Pague com
Selos
CARLOS EDUARDO PIKUSSA COMERCIO DE LIVROS ME - CNPJ: 09.346.870/0001-91 © Todos os direitos reservados. 2024
