Reinvente Sua Vida

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Autor(es): YOUNG, JEFFREY E. / KLOSKO, JANET S.

ISBN: 9788595011496

Sinopse:

Desde sua primeira edicao em lingua inglesa nos anos noventa, Reinvente sua Vida continua sendo um livro atual e de grande impacto para diferentes tipos de leitores. Se por um lado, apresenta de forma clara, objetiva e simples os principais aspectos teoricos e os processos de mudanca propostos pela Terapia do Esquema; por outro lado, exemplifica ricamente as diversas armadilhas que, de formas variadas, todos nos acabamos por entrar em varios periodos da vida. Este livro e de grande valor seja, para o leitor que busca aconselhamentos de como implementar novos modos de comportamento e pensamento no cotidiano afim de transpor estados emocionais depreciativos e autocriticos; seja para profissionais da area de Saude Mental que encontram uma rica fonte de conhecimentos sobre a genese e o desenvolvimento de aspectos desadaptativos da personalidade humana. Ja tendo sido traduzido para diversos idiomas, chega a vez da populacao de lingua portuguesa ter acesso a este importante livro que, em sua trajetoria, mostrou-se muito mais do que um livro de autoajuda, o que foi sua concepcao original.

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