Seja mais feliz, aconteça o que acontecer: Como cultivar a esperança e o propósito em tempos difíceis
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SINOPSE
O autor best-seller do New York Times reúne, em uma escrita bem-humorada, um alento para esses dias difíceis: Seja mais feliz, aconteça o que acontecer. Considerando as adversidades dos últimos tempos, muitas das ideias de “felicidade” parecem inalcançáveis por conta de diversas camadas de problemas e preocupações. Fomos enganados por anos com aquelas frases de efeito de que “o dinheiro e o sucesso são as portas para a felicidade”, quando, na verdade, deveríamos encontrar essa plenitude naquilo que já temos.
De acordo com o psicólogo, quando nos abrimos para as coisas boas e prosperidade, sem todas essas pressões, nos livramos da ansiedade e isso aumenta a possibilidade de sermos felizes e termos sucesso em diferentes áreas da vida.
Em Seja mais feliz, o leitor encontra um guia prático que ensina a cultivar a alegria todos os dias, através de exercícios bem simples para ser feliz em vários aspectos da vida: espiritual, físico, intelectual, emocional e nos relacionamentos.
DETALHES DO PRODUTO
- Autor : Tal Ben-Shahar
- Editora : Principium; 1ª edição (15 agosto 2022)
- Idioma : Português
- Capa comum : 200 páginas
- ISBN-10 : 6588132107
- ISBN-13 : 978-6588132104
- Dimensões : 13.5 x 0.7 x 21 cm
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