TDAH invisível em mulheres: Estratégias comprovadas para recuperar o foco, o equilíbrio emocional e o controle da vida

O TDAH em mulheres costuma ser mal compreendido. Por fora, muitas recebem o rótulo de desorganizadas ou dramáticas, enquanto por dentro enfrentam estresse crônico, aflição e caos emocional.
Shanna Pearson, fundadora da maior empresa de coaching para adultos com TDAH, compartilha o que realmente funciona. A partir da própria vivência e de milhares de atendimentos, a autora expõe as causas menos conhecidas por trás dos comportamentos mais difíceis do transtorno.
Com histórias reais e mais de cem ferramentas, a obra apresenta um mapa para sair da paralisia. O texto foca em métodos para adaptar a rotina a esse funcionamento cerebral único, visando o fortalecimento da autoconfiança e da qualidade de vida.

• Autor :  Shanna Pearson
• Editora ‏ : ‎ Cultrix
• Data da publicação ‏ : ‎ 3 junho 2026
• Edição ‏ : ‎ 1ª
• Idioma ‏ : ‎ Português
• Número de páginas ‏ : ‎ 352 páginas
• ISBN-13 ‏ : ‎ 978-6557364307
• Dimensões ‏ : ‎ 16 x 1.6 x 23 cm