SINOPSE
Impulsividade consiste em agir sem avaliar as consequências, de acordo com um ímpeto momentâneo. Tal comportamento costuma prejudicar a qualidade de vida e a saúde, uma vez que se adotam padrões pouco cuidadosos, que tendem a gerar frustrações e desgastes emocionais e físicos, com resultados até mesmo perigosos. Neste livro-caixinha® estão 100 perguntas, para você questionar suas atitudes, repensar seu modo de agir e, com isso, ajudar a manter o autocontrole emocional para que possa tomar decisões mais assertivas, construir relações mais saudáveis e alcançar os objetivos ao longo da vida.
- Autor : Natanna Taynara Schütz
- Editora : Matrix; 1ª edição (5 janeiro 2023)
- Idioma : Português
- Folha solta : 100 páginas
- ISBN-10 : 6556162922
- ISBN-13 : 978-6556162928
- Dimensões : 8 x 2.5 x 10 cm
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