O perfeccionismo pode se tornar uma característica patológica quando o indivíduo lida com expectativas irreais, metas inatingíveis e excesso de críticas e exigências consigo mesmo e com o outro. Viver almejando a perfeição pode ser uma prisão. Um caminho importante para evitar esse sofrimento psíquico é a reflexão sobre os próprios pensamentos, comportamentos, emoções, relações, entre outros elementos. Este livro-caixinha® convida você a uma autorreflexão a partir de 100 perguntas sobre o perfeccionismo, o que pode promover grandes mudanças na sua vida a partir da autoaceitação, gratidão, gentileza, autocompaixão e flexibilidade, caso você esteja pronto para percorrer novos caminhos.
Edição: 1ª EDIÇAO - Ano: 2021
Dimesões: 8.2 x 9.8 x 2.2 cm
Nº Páginas: 100
Produtos relacionados
-
Vamos falar de bipolaridade: 100 perguntas para lidar com os altos e baixos do humorR$ 48,00até 2x de R$ 24,00 sem juros -
Vamos falar de culpa: 100 perguntas para ajudar você a lidar com seus padrões de condutaR$ 48,00até 2x de R$ 24,00 sem juros -
Vamos falar de transtorno de estresse pós-traumático: 100 perguntas para ajudar a lidar com o sofrimentoR$ 46,00até 2x de R$ 23,00 sem juros -
Vamos falar de amizade: 100 perguntas para falar de companheirismo e convivênciaR$ 48,00até 2x de R$ 24,00 sem juros
-
Compre online livros de Psicologia e Psicanalise , os melhores livros de psicologia com grandes obras e autores do tema. Os menores preços e descontos exclusivos.
CARLOS EDUARDO PIKUSSA COMERCIO DE LIVROS ME - CNPJ: 09.346.870/0001-91 © Todos os direitos reservados. 2024
