vamos falar de ressentimento: 100 cartas para refletir sobre afetos negativos não digeridos

Código: 9786556163895
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SINOPSE

O ressentimento é uma resposta emocional complexa e intensa que surge quando alguém se sente ofendido, tratado injustamente ou refém de uma situação. Envolve abrigar sentimentos de raiva, amargura e indignação por prejuízos sofridos, o que causa um impacto emocional negativo e que pode comprometer o bem-estar mental. As perguntas deste livro-caixinha® vão ajudar você a falar de expectativas não atendidas e conflitos não resolvidos de forma aberta e construtiva. A comunicação eficaz, a empatia, o perdão e a disposição de compreender as perspectivas uns dos outros podem prevenir o acúmulo de ressentimentos e promover relacionamentos mais saudáveis e gratificantes.
 

DETALHES DO PRODUTO

  • Autor  Herika R. Deziderio Ortiz
  • Editora ‏ : ‎ Matrix; 1ª edição (5 outubro 2023)
  • Idioma ‏ : ‎ Português
  • Folha solta ‏ : ‎ 100 páginas
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 6556163899
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-6556163895
  • Dimensões ‏ : ‎ 8 x 2.5 x 10 cm
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