Vencendo a Ansiedade Social com a Terapia Cognitivo-Comportamental: Manual do Paciente
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SINOPSE
Este manual apresenta uma abordagem passo a passo para combater a ansiedade baseada nos princípios da terapia cognitivo-comportamental (TCC). Ao longo de 16 sessões, o paciente aprenderá a entender e trabalhar a sua ansiedade, identificando e desafiando seus pensamentos automáticos. Praticará como enfrentar seus temores de um modo seguro e estruturado, por meio de atividades supervisionadas de exposição e tarefas de casa.
DETALHES DO PRODUTO
- Autores :
- Editora : Artmed; 2ª edição (14 maio 2012)
- Idioma : Português
- Capa comum : 184 páginas
- ISBN-10 : 8536327596
- ISBN-13 : 978-8536327594
- Dimensões : 24.89 x 17.02 x 1.27 cm
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