-
R$ 55,11
-
R$ 59,90
-
R$ 59,90
-
R$ 59,90
SINOPSE
Fenômeno no TikTok, Brianna Wiest ensina em novo livro a desenvolver inteligência emocional e autoconsciência para evitar a autossabotagem
Por que nos autossabotamos? Em que situações isso acontece? É possível abandonar de vez esse comportamento? Necessidades contraditórias estão quase sempre presentes dentro de nós, criando o ambiente ideal para a autossabotagem. É por isso que, em geral, resistimos a mudanças. Mas, ao extrair informações cruciais dos nossos hábitos mais prejudiciais, sejam eles conscientes ou inconscientes, é possível desenvolver a inteligência emocional necessária para o crescimento pessoal.
Em uma leitura profundamente empática e sensível, Brianna Wiest apresenta ao leitor formas de entender melhor seu cérebro e corpo, libertar-se de experiências do passado e aprender a agir de modo a atingir seu potencial inexplorado. Afinal, é impossível dar início a mudanças sem saber identificar as próprias emoções. O caminho para a autodescoberta e o autocontrole passa pela conscientização das batalhas internas e pela análise do que reside além da superfície do indivíduo. A montanha é você mostra como é possível agir de maneira a conquistar a liberdade vital para criar novas narrativas e traçar rotas diferentes em sua vida.
DETALHES DO PRODUTO
- Autor : Brianna Wiest
- Editora : Intrínseca; 1ª edição (3 junho 2024)
- Idioma : Português
- Capa comum : 208 páginas
- ISBN-13 : 978-8551010129
- Idade de leitura : 14 anos e acima
- Dimensões : 14 x 1.4 x 21 cm
Produtos relacionados
-
Autossabotagem: 100 perguntas para falar da maneira como você se avaliaR$ 52,00ou R$ 47,84 via Pix
-
Compre online livros de Psicologia e Psicanalise , os melhores livros de psicologia com grandes obras e autores do tema. Os menores preços e descontos exclusivos.
CARLOS EDUARDO PIKUSSA COMERCIO DE LIVROS ME - CNPJ: 09.346.870/0001-91 © Todos os direitos reservados. 2025
