Todas as dietas dizem ter a formula magica para a perda de peso: coma isto ou aquilo e perca 4 quilos em uma semana. Mas o que fazer quando os planos vao por agua abaixo? Armadilhas da dieta ajudara voce a identificar os modos mais comuns pelos quais fracassamos na dieta e a oferecer solucoes concretas e praticas para evitarmos de uma vez por todas esses perigos, mesmo quando isso parece impossivel. Este manual acessivel e altamente pratico nos habilita a manter a dieta saudavel que escolhermos e nao somente a emagrecer, mas tambem a nao voltar a engordar.
Edição: 1ª EDIÇAO - 2016
Dimesões: 23 x 16 x 2
Nº Páginas: 256
Capa: BROCHURA
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