Caderno de Exercícios de Meditação no Cotidiano

Código: 9788532641670
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SINOPSE

 

 

A nossa mente não para de se agitar, preocupar-se, pensar no que aconteceu, esperar ou temer o que está por vir, remoer situações felizes ou conflituosas. O ato de meditar é um estado de espírito, uma verdadeira mudança de consciência, uma transformação da maneira como, todo dia, toda noite, vivenciamos o mundo. Este caderno contém exercícios e dicas para ajudar o leitor tomar consciência do momento presente e meditar em diversas situações do dia a dia. Seja no ônibus, no metrô, no trabalho, ao caminhar, tomar banho ou ouvindo música, é possível controlar o turbilhão de pensamentos que invade nossas mentes e meditar.

 

 

 
 

 

DETALHES DO PRODUTO
 
 
 
Autor(es):  Marc de Smedt

Editora ‏ : ‎ Editora Vozes; 5ª edição (1 janeiro 2015)

Idioma ‏ : ‎ Português

Capa comum ‏ : ‎ 64 páginas

ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8532641670

Dimensões ‏ : ‎ 21.4 x 16 x 0.6 cm

 

 

 
 
 

 

 

 


 

 

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