Quietinho Feito Um Sapo - Exercícios de Meditação Para Crianças

Código: 9788568696354
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SINOPSE

 

 

Uma introdução à técnica de meditação Mindfulness para crianças e pais. De forma clara e acessível, a autora explica o conceito de “atenção plena” – ou simplesmente sentir, aceitar e viver cada momento como ele é – e mostra como essa prática cada vez mais popular pode ajudar as crianças a se tornarem menos agitadas e mais focadas, a dormirem melhor, aliviarem preocupações, raiva e se sentirem mais pacientes e conscientes. Com ilustrações graciosas e conteúdo extra disponível na internet, o livro mescla teoria e prática na medida certa, com sugestões de jogos e brincadeiras que ensinam a meditar, e chega ao Brasil, pelo selo Bicicleta Amarela, com a chancela de Antonio Tigre, um dos principais nomes da ioga no Rio de Janeiro, que assina o texto de orelha.

 

 

 
 
 

 

 

DETALHES DO PRODUTO
 
 
 
Autor(es):  Eline Snel 

Editora : Bicicleta Amarela; 1ª edição (1 outubro 2016)

Idioma : Português

Capa comum : 128 páginas

ISBN-10 : 856869635X

ISBN-13 : 978-8568696354

Dimensões : 22.4 x 14.2 x 1.2 cm

 

 

 
 
 

 

 

 

 

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