SINOPSE
Considerado o maior mestre de hata-ioga do planeta, o autor criou um método que permite a todos - inclusive idosos, portadores de deficiências ou de doenças crônicas - praticar ioga e recuperar ou aprimorar a saúde. Seus ensinamentos não têm nada de dogmáticos: usando de sabedoria, simplicidade e experiência, ele mostra como atingir a paz interior por meio da ação, da reflexão e do autoconhecimento. Obra imprescindível para os que buscam qualidade de vida.
DETALHES DO PRODUTO
- Autor :
- Editora : Summus Editorial; Edição revista (1 dezembro 2020)
- Idioma : Português
- Capa comum : 344 páginas
- ISBN-10 : 6555490101
- ISBN-13 : 978-6555490107
- Dimensões : 20.8 x 13.6 x 1.8 cm
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