SINOPSE
Esta obra investiga as origens da ansiedade e ensina como levar uma vida menos estressante. Utilizando os métodos propostos pelo autor, baseados nos melhores tratamentos psicológicos disponíveis, podemos conquistar uma vida livre de apreensão, tensão e evitação relacionadas à ansiedade.
Editora : Artmed; 1ª edição (10 setembro 2010)
Idioma : Português
Capa comum : 248 páginas
ISBN-10 : 8536324295
ISBN-13 : 978-8536324296
Dimensões : 24.8 x 17.4 x 1.6 cm
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