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SINOPSE
Quando jovem, o dr. Adi Jaffe enfrentou a própria batalha contra o vício que quase o sentenciou a décadas na prisão. Anos depois, livre da dependência, ele dedica sua vida a ajudar outras pessoas a se libertar também.
Seu método inovador já ajudou muita gente a deixar para trás hábitos viciantes com inúmeras consequências negativas, sejam emocionais ou econômicas, que já destruíram muitas vidas e famílias. Não importa o vício ― jogos, álcool, drogas, pornografia ou até o celular ―, o passo a passo de Jaffe ensina, em primeiro lugar, a identificar as raízes da adição. De maneira prática e com muita empatia, o psicólogo ensina a identificar os gatilhos do comportamento “viciado” e como trocar hábitos compulsivos por hábitos construtivos.
Com uma carta de apresentação exclusiva à edição brasileira, o autor oferece compreensão e empoderamento no lugar de vergonha e culpa para todos que estão presos a ciclos destrutivos. O método Liberte-se retira os estigmas associados à adição e usa ciência, medicina e psicologia para possibilitar uma vida sem vício ― para sempre.
DETALHES DO PRODUTO
- Autor : Adi Jaffe
- Editora : Rocco
- Data da publicação : 29 agosto 2025
- Edição : 1ª
- Idioma : Português
- Número de páginas : 352 páginas
- ISBN-13 : 978-6555325874
- Dimensões : 14 x 2.5 x 21 cm
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