Pare de se Sabotar e dê a Volta Por Cima: Como se Livrar Dos Comportamentos Que Atrapalham Sua Vida

Para o psicoterapeuta Flip Flippen, quanto mais você conhece a si mesmo, melhor pode compreender sua personalidade e limitações.

O fundamental é identificar seus pontos fracos para poder superá-los e transformá-los em qualidades que gerem resultados significativos.

Ao longo de 30 anos de pesquisa, Flip observou que muitas pessoas sabotam a si mesmas porque não sabem os comportamentos que as impedem de alcançar o seu potencial.

Essa análise serviu de base para definir as principais limitações pessoais, como:

• Não ser capaz de dizer não, mesmo que isso comprometa a felicidade.

• Não conseguir cultivar relacionamentos profundos e expressar emoções.

• Viver desmotivado e protelar eternamente as tarefas.

• Sentir dificuldade de deixar os erros para trás.

• Ser exigente, implicante ou rude, desrespeitando as ideias e opiniões dos outros.

Neste livro, você vai descobrir os traços de personalidade que mais atrapalham a sua vida, elaborar um plano de ação e adotar medidas práticas para transformar sua vida.

Autor : Flip Flippen  
Editora ‏ : ‎ Editora Sextante; 1ª edição (11 janeiro 2022)
Idioma ‏ : ‎ Português
Capa comum ‏ : ‎ 240 páginas
ISBN-10 ‏ : ‎ 6555642572
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-6555642575
Dimensões ‏ : ‎ 14 x 1.5 x 21 cm