Socorro! To Em Panico

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Autor(es):

ISBN: 9788555400315

Sinopse:

Este livro trata dos desafios da autora com transtornos mentais, depressão, ansiedade e bipolaridade. E o mais difícil de todos: as crises de pânico. O texto vai ajudá-lo no seu autoconhecimento. Você verá que se conhecer é fundamental para aliviar o que está sentindo, evitar novas crises e aprendera conviver com elas. Contém também uma seção com dicas às pessoas do seu convívio, para que possam entender melhor o problema e melhorar a qualidade de sua ajuda.

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