Lista de Desejos

Sono, Insônia e Tratamentos

Código: 9788521220701

SINOPSE

Dormir é uma atividade rotineira, comum a todos os animais e essencial desde o início das nossas vidas.No entanto, ainda há diversos questionamentos sobre o sono. Por que dormimos, afinal? O que são os sonhos? Por que as vezes é tão difícil dormir? Como as telas afetam nosso sono? Quanto tempo precisamos dormir? Como funcionam os medicamentos usados no manejo da insônia?Este livro responde a essas perguntas de maneira fácil e bem-humorada. Além de discutir sobre as bases fisiológicas e os estágios do sono; como a insônia afeta a nossa saúde e como tratá-la. Os temas são abordados de forma acessível para quem não tem conhecimento sobre neurociência, mas quer entender como o cérebro controla o sono e como o sono influencia no seu funcionamento.

DETALHES DO PRODUTO

Autores : Elaine Elisabetsky, Viviane de Moura Linck
Editora ‏ : ‎ Blucher; 1ª edição (5 fevereiro 2024)
Idioma ‏ : ‎ Português
Capa comum ‏ : ‎ 64 páginas
ISBN-10 ‏ : ‎ 8521220707
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8521220701
Idade de leitura ‏ : ‎ 12 anos e acima
Dimensões ‏ : ‎ 13 x 0.5 x 18 cm

Produtos relacionados

- Tratamento Clínico das Inadequações Sexuais
  9788557950115
  
  ~~R$ 289,00~~ R$ 202,30
  
  até 4x de R$ 50,57 sem juros
  ou R$ 186,12 via Pix
  
  Ver mais
  
  Ver mais
  
  30% Desconto
- Psicopatologia - Tratamento Comportamental Contextual
  9786555766738
  
  R$ 124,00
  
  até 2x de R$ 62,00 sem juros
  ou R$ 114,08 via Pix
  
  Ver mais
  
  Ver mais
- Por Que Nós Dormimos - A Nova Ciência do Sono e do Sonho
  9788551003657
  
  R$ 69,90
  ou R$ 64,31 via Pix
  
  Ver mais
  
  Ver mais
- Psicodrama interno no tratamento de traumas e mais além
  9788571833395
  
  R$ 88,60
  ou R$ 81,51 via Pix
  
  Ver mais
  
  Ver mais

Categorias

Conteúdo

Sobre a loja

Compre online livros de Psicologia e Psicanalise , os melhores livros de psicologia com grandes obras e autores do tema. Os menores preços e descontos exclusivos.

Contato

Social

livrosdepsicologia

Pague com

Selos

Sono, Insônia e Tratamentos

Produtos relacionados

Para continuar, informe seu e-mail

Carlos Livraria