O Treino Cognitivo De Controle Da Raiva

Código: 9788561816056
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SINOPSE

 

 

 

O livro "O treino cognitivo de controle da raiva: o passo a passo do tratamento" é um guia didático, elaborado por renomadas especialistas estudiosas do stress e da raiva: Marilda Emannoel Novaes Lipp e Lucia Novaes. Essa publicação é resultado de extensas pesquisas, bem como da experiência clínica das autoras, acerca do tema raiva, muito frequente nos mais variados contextos (interpessoal, familiar, social). Através de um texto claro e conciso, o livro fornece ao público o tratamento cognitivo de controle da raiva.

 

 

 
 
 

 

 

SUMÁRIO

 

 

 

 

 

PARTE I – TÉCNICAS CONTEMPLATIVAS E SAÚDE

Terapia de aceitação e compromisso

O que são técnicas contemplativas?

A ciência contemplativa

O uso terapêutico das técnicas contemplativas: recomendações para aplicação profissional e prática pessoal

Dez dicas para uma prática eficaz

PARTE II – A PRÁTICA CONTEMPLATIVA

Posturas

Respiração

Meditação

Referências

 

 

 
 
 

 

 

DETALHES DO PRODUTO

 

 
 
Autor(es):  Lipp Marilda Emmanuel Novaes e Malagris Lucia Emmanoel Novaes

Edição:  1ª EDIÇAO - Ano: 2018

Dimesões:  A 21cm x L 15cm x P 2cm 

Nº Páginas: 140

Capa:  BROCHURA
 

 

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