Vamos lidar com a ansiedade: 40 atividades divertidas para aliviar as preocupações e manter a calma | Práticas para crianças baseadas na atenção ... e na terapia de aceitação e compromisso

Código: 9786555648423
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SINOPSE

Estratégias divertidas para ajudar as crianças a lidarem melhor com as preocupações.

Práticas baseadas na atenção plena, na terapia cognitivo-comportamental e na terapia de aceitação e compromisso.

 

Todo mundo pode sentir ansiedade.

Seja por medo de fazer algo errado ou de que algo ruim aconteça, essa emoção atrapalha demais o dia a dia.

Desenvolvido por uma psicóloga clínica, este livro mostra às crianças – e também aos adultos – como lidar com essa inquietação toda vez que ela aparecer.

Vai ser muito bom aprender a manter a calma e ganhar autoconfiança!

• 40 ATIVIDADES
As crianças vão aprender a aliviar a ansiedade por meio de perguntas, desenhos, exercícios de respiração e muito mais.

 

• ABORDAGEM CIENTÍFICA
O livro é baseado na atenção plena e nas terapias cognitivo-comportamental e de aceitação e compromisso.

 

• VISUAL ATRAENTE
A linguagem lúdica e as imagens coloridas ajudam as crianças a se envolverem com o livro, facilitando o aprendizado.

 

DETALHES DO PRODUTO

  • Autor  Agnes Selinger
  • Editora ‏ : ‎ Editora Sextante; 1ª edição (7 maio 2024)
  • Idioma ‏ : ‎ Português
  • Capa comum ‏ : ‎ 128 páginas
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 6555648422
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-6555648423
  • Dimensões ‏ : ‎ 20.3 x 1.1 x 25.4 cm

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