A Arte De Se Agradar: Como Parar De Agradar Só Os Outros e Transformar a Sua Vida

Código: 9788584392247
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SINOPSE

Em A arte de se agradar,a psicóloga Emma Reed Turrell mostra como se libertar do agradador que existe em você e ensina como se recuperar da rejeição, em vez de temê-la ― para vivermos de maneira mais autêntica e empática.

Querer agradar aos outros pode parecer um traço de personalidade atencioso ou gentil, mas não é bem assim. A realidade é que esse hábito vem de um desejo de controlar as reações das pessoas e evitar o desconforto que o desagrado delas provoca em nós. No entanto, como efeito colateral, podemos acabar causando ainda mais desconforto em nós mesmos, além de baixa autoestima e autoabandono.
A arte de se agradar ajuda o leitor a se reconectar com seu verdadeiro eu e a aprender que o objetivo de agradar a si mesmo não é se importar menos com os outros, mas se importar melhor. Ao longo destas páginas, você vai descobrir como aceitar o julgamento em vez de evitá-lo e como se sentir melhor quando não conseguir agradar a alguém. Este livro vai te ensinar a ser você.

 

DETALHES DO PRODUTO

Autor :   Emma Reed Turrell 
Editora ‏ : ‎ Fontanar; 1ª edição (16 setembro 2021)
Idioma ‏ : ‎ Português
Capa comum ‏ : ‎ 264 páginas
ISBN-10 ‏ : ‎ 8584392246
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8584392247
Dimensões ‏ : ‎ 14 x 1.6 x 21 cm

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