Aprenda a Ser Otimista - Como Mudar a Sua Mente e Sua Vida

Código: 9788547000851
R$ 59,90
até 2x de R$ 29,95 sem juros
Comprar Disponibilidade: Imediata Aproveite! Restam apenas 10 unidades
    • 1x de R$ 59,90 sem juros
    • 2x de R$ 29,95 sem juros
  • R$ 59,90 Boleto Bancário
  • R$ 59,90 Entrega
* Este prazo de entrega está considerando a disponibilidade do produto + prazo de entrega.
SINOPSE
 

Edicao revista e ampliada com novo prefacio. Do mesmo autor de Felicidade autentica. Aprenda a superar seu pessimismo e a transformar definitivamente seus pensamentos negativos.Conhecido como o pai da nova ciencia da psicologia positiva, Martin E. P. Seligman se baseia em mais de vinte anos de pesquisa para mostrar como o otimismo melhora a qualidade de vida, e como qualquer um pode aprender a pratica-lo. Oferecendo dicas simples, o dr. Seligman explica como acabar com o habito do eu desisto , interpretar seu comportamento de forma mais construtiva e experimentar os beneficios de um dialogo interior mais positivo. Segundo o autor, essas habilidades podem acabar com a depressao, melhorar seu sistema imunologico, ajuda-lo a desenvolver todo seu potencial e faze-lo mais feliz. Com dicas praticas para o dia a dia, Aprenda a ser otimista e um livro essencial para qualquer fase da vida.

 
SUMÁRIO
 


Primeira Parte:A Procura 

1. Duas Maneiras de Encarar a Vida 25 
2. Aprendendo a Ser Desamparado 43 
3. Explicando o Infortúnio 61 
4. Pessimismo Agudo 89 
5. Como Você Pensa, Como Você Sente 109
 
Segunda Parte: Os Remos da Vida 

6. Sucesso no Trabalho 137 
7. Filhos e Pais: As Origens do Otimismo 165 
8. Colégio 189 9. Esportes 213 
10. Saúde 220 
11. Política, Religião e Cultura: Uma Nova Psico-história 251
 
Terceira Parte: Mudando: Do Pessimismo para o Otimismo 

12. A Vida Otimista 279

13. Ajudando seu Filho a Escapar do Pessimismo 311 
14. A Organização Otimista 333 
15. Otimismo Flexível 365 
Agradecimentos 381
 Notas explicativas 

 
DETALHES DO PRODUTO
 
Autor(es):     Martin E. P. Seligman
Edição:         1ª EDIÇAO - Ano: 2019
Dimesões:    23 x 16 x 2
Nº Páginas:  384
Capa:            BROCHURA
 
 

Produtos relacionados

R$ 59,90
até 2x de R$ 29,95 sem juros
Comprar Disponibilidade: Imediata Aproveite! Restam apenas 10 unidades
Pague com
  • Pagar.me V2
Selos

CARLOS EDUARDO PIKUSSA COMERCIO DE LIVROS ME - CNPJ: 09.346.870/0001-91 © Todos os direitos reservados. 2021

Fale Conosco pelo WhatsApp