SINOPSE
Se as coisas continuarem do jeito que estão, você terá vivido uma vida realizada e feliz?
Pense em termos de saúde, relacionamento, produtividade, finanças e espiritualidade, ao responder. Essas grandes áreas da sua vida são as áreas do bem-estar, e se em alguma delas você estiver com dificuldades acentuadas, provavelmente você não estará sentindo felicidade, nem realização na vida.
No entanto, a resposta não é motivo para desespero. Você pode, com muita segurança, mudar essa realidade.
Há cinco grandes obstáculos que impedem as pessoas de alcançarem a produtividade, o bem-estar e a satisfação que desejam. Contudo, para cada um deles, já há uma solução.
1. A visão
2. O relacionamento sério
3. O melhor caminho
4. Os obstáculos
5. A solução 1: hábitos valiosos
6. A solução 2: gestão das emoções
7. A solução 3: gestão dos pensamentos
8. A solução 4: novas habilidades
9. A solução 5: ambiente certo
10. O resultado
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