Autocompaixão: 100 Perguntas Para o Seu Autocuidado Emocional

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SINOPSE

 

 

 
 

Muitas vezes usamos a compaixão com os outros diante das dificuldades que eles enfrentam, o que é muito importante. Da mesma forma, também precisamos ter compaixão conosco, a tão falada autocompaixão. Neste livro-caixinha® estão 100 perguntas para fazer você pensar em si mesmo, aumentar seu bem-estar e ainda fortalecer sua segurança e aceitação, o que tende a gerar mais resiliência, coragem, força, entre outras virtudes importantes para uma vida mais significativa e com aumento da autoestima.

 
 
 
 

 

 

DETALHES DO PRODUTO

 

 

 
 
 
Autor(es):   Natanna Taynara Schütz

Edição:  1ª EDIÇAO - Ano:  2021

Dimesões:   9.8 x 8.4 x 1.8 cm

Nº Páginas:  100

 

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