SINOPSE
Estes cards têm a proposta de servir como recurso de autoajuda baseada em evidências científicas para lidar com distorções cognitivas, pensamentos autodepreciativos e outros conteúdos cognitivos que dificultam a vida das pessoas. São oferecidas informações psicoeducativas, dicas de manejo, frases de estímulo e estratégias para lidar melhor com as distorções cognitivas e pensamentos negativos. o recurso pode ser utilizado tanto em contexto clínico quanto pela população geral. Por não seguir uma ordem específica e ser autoinstrutivo, pode ser utilizado de diferentes formas, como realizar a leitura de um card por dia, consultar todos de uma vez só, deixar um conjunto de cartas em cada espaço da casa, entre outros.
DETALHES DO PRODUTO
| Editora: | Ric |
|---|---|
| Autor: | Laura Pordany do Valle |
| ISBN-13: | 9786599478413 |
| Ano Da Edição: | 2021 |
| Número De Páginas: | 100 |
Produtos relacionados
-
Baralho dos pensamentos automáticos negativos: promovendo a reestruturação cognitivaR$ 193,00até 6x de R$ 32,16 sem juros -
BARALHO DA REESTRUTURAÇÃO COGNITIVA: QUESTIONANDO E MODIFICANDO PENSAMENTOSR$ 193,00até 6x de R$ 32,16 sem juros
-
Categorias
Sobre a loja
Compre online livros de Psicologia e Psicanalise , os melhores livros de psicologia com grandes obras e autores do tema. Os menores preços e descontos exclusivos.
Pague com
Selos
CARLOS EDUARDO PIKUSSA COMERCIO DE LIVROS ME - CNPJ: 09.346.870/0001-91 © Todos os direitos reservados. 2024
